2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1433 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 218.52g.
朝食: Colun Leche Descremada, Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga. 昼食: Doña Clara Salsa de Tomate , San Jose Jurel al Natural, Lucchetti Tallarines 78. 夕食: Arándanos, Colun Leche Descremada, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras . 軽食/その他: Jamonada, Ideal Pan Blanco XL, Colun Leche Descremada, Manzanas Fuji. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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