2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
1235 kcal
|
脂質: 49.02g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 150.94g.
朝食: Сметана, Блины на Кефире, Абрикос. 昼食: Power System Протеиновый Батончик (35г), Epica Йогурт Гранат-Апельсин. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|