2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1409 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 158.59g.
朝食: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee Creme, Banane, Haferflocken. 昼食: Lachs. 夕食: Milch 1,5%, Abraham Bauernschinken, Schmierkäse, Mischkornbrot. 軽食/その他: Aldi Trauben Kernlos, Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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