2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1821 kcal
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脂質: 51.68g | たんぱく質: 69.09g | 炭水化物: 269.60g.
朝食: Smoked or Cured Bacon (Lean Only Eaten), Egg, Warburtons Gluten Free White Loaf, Morrisons Purple Smoothie, Raspberries, Strawberries, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Asda Red Seedless Grapes, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Blueberries, Bananas. 昼食: Eat Real Hummus Chips, Nectarines. 夕食: Rice Noodles (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yau's Mild Chinese Curry Sauce. 軽食/その他: Chocolate Chips, Marshmallows, Tetley Peppermint Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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