2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
1831 kcal
|
脂質: 75.49g | たんぱく質: 79.27g | 炭水化物: 205.19g.
朝食: Verde Campo Queijo Minas Padrão, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. 昼食: Carne Moída Refogada, Adria Macarrão Espaguete 8. 夕食: Enrolado de Presunto e Queijo, Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Lacta Lacta Oreo. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|