2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
1579 kcal
|
脂質: 68.45g | たんぱく質: 40.06g | 炭水化物: 206.03g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Молокія Масло 72,5%, Премия Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. 昼食: Яблоко Голден, Салат из Капусты, Блинчики с Мясом. 軽食/その他: Макарун, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|