2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
640 kcal
|
脂質: 33.43g | たんぱく質: 75.57g | 炭水化物: 10.41g.
昼食: Carne de Panela, Quiabo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . 夕食: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Frigideira Low Carb. もっと...
|
体重に変化ありません
|