2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
816 kcal
|
脂質: 41.85g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 55.21g.
昼食: Qualitá Uva Niagara, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Frimesa Bisteca Suina. 夕食: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Quero Feijão Carioca , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel . もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|