2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1972 kcal
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脂質: 106.80g | たんぱく質: 155.27g | 炭水化物: 105.57g.
朝食: Capuchino con Leche Descremada, Queso Mozzarella, Huevo Frito sin Grasa. 昼食: Churrasco, Leche (Leche Entera), Aguacate, Papa Cocida, Queso Mozzarella, Pimentón. 夕食: Huevo Duro, Alpina Leche Deslactosada, Suplemento de Proteína en Polvo. 軽食/その他: Freezen Helado de Maní con Arequipe . もっと...
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週に7.4 kg減量中
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