2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1112 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 55.15g | 炭水化物: 123.96g.
昼食: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Beterraba Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Pipoca com Manteiga (em Óleo). 軽食/その他: Sobremesa de Gelatina, Café, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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