2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1263 kcal
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脂質: 31.54g | たんぱく質: 34.09g | 炭水化物: 219.63g.
朝食: Tarhana Çorbası. 昼食: Tereyağı, Salça, Yumurta. 夕食: Kuru Hurma, Balparmak Apitera Zen, Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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