2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1831 kcal
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脂質: 95.89g | たんぱく質: 158.74g | 炭水化物: 75.68g.
朝食: Ovo, Cappuccino, Clara de Ovo Desidratada, Benni Manteiga Ghee. 昼食: Grano Frozen Mix Clássico, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Power One Pasta de Amendoim Integral. 軽食/その他: Santa Helena Paçoca Diet. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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