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Voltando ao foco hoje! já tinha emagrecido 10kg e depois da quarentena, engordei tudo novamente! Mas o importante é que estou de volta!
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122.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 58.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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288 kcal
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脂質: 10.19g | たんぱく質: 13.18g | 炭水化物: 35.00g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Yoki Tapioca, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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