2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
889 kcal
|
脂質: 32.09g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 84.38g.
朝食: La Virginia Té Verde. 昼食: Queso Crema, Calabaza Cocinada, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Palta, Banana, Mandarinas, Arrollado de Jamon y Huevo . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|