2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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967 kcal
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脂質: 26.20g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 145.62g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Sírio. 昼食: Ovo Frito. 夕食: Maratá Flocão de Milho. 軽食/その他: Ovo Frito, Banana Nanica, Activia Sensações Abacaxi com Coco. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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