2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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427 kcal
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脂質: 12.39g | たんぱく質: 30.62g | 炭水化物: 49.88g.
昼食: Tomates Cereja, Contra-filé, Hellmann's Maionese, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral, Mexerica. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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