2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1222 kcal
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脂質: 49.75g | たんぱく質: 75.95g | 炭水化物: 126.79g.
朝食: Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой). 昼食: Дыня, Помидоры, Колбаса, Кукуруза Вареная, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Nestle Несквик , Бутерброд с Красной Икрой. 夕食: Дыня, на Здоровье Безлактозный Йогурт, President Сметана 10%, Сырники ПП. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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