2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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315 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 14.60g | 炭水化物: 21.00g.
朝食: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Perdigão Mortadela Bolognella. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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