2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
2655 kcal
|
脂質: 124.02g | たんぱく質: 85.47g | 炭水化物: 300.72g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Избенка Белпер Кноле, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: Фрутоняня Кисель из Малины, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Груша и Банан, White Fox Ролл с Тунцом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Чудо Молочный Коктейль Вкус Ваниль, Nestle Хрустящие Кукурузные Хлопья с Мёдом и Арахисом, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. 夕食: Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Свиными Шкварками, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие. 軽食/その他: Cheese-Cake.Ru Торт Фисташковый с Малиной, Cheese-Cake.Ru Торт Мусс Три Шоколада. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|