2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1082 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 104.17g | 炭水化物: 47.20g.
昼食: Куриное Филе, Гречка Отварная. 夕食: Перекресток Курица-Гриль, Сваля Сыр Тильзитер, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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