2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.1 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1026 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 52.86g | 炭水化物: 106.44g.
朝食: Ближние Горки Карбонат Деликатесный, Семга Слабосоленая, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе. 昼食: Помидоры Черри, Жареное Филе Свинины, Карусель Картофель Жареный из Отварного. 夕食: Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус, Чистая Линия Фруктовый Десерт Сорбет Апельсиновый, Айсберри Minime Ананас-Тропик. 軽食/その他: Lambertz Пряники со Сливовой Начинкой, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". もっと...
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週に2.1 kg減量中
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