2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1508 kcal
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脂質: 89.66g | たんぱく質: 102.84g | 炭水化物: 78.10g.
朝食: Intermarché Graines de Courges , Framboises, Délisse Yaourt Grec Nature . 夕食: Prozis Zero Raspberry Syrup, Terrine speculoos fraise, Tomates, Concombre (Pelé), Saumon Cuit au Four ou Grillé. 軽食/その他: 🍒Blueberry fat bomb 🍒, Oikos Figue et Pomme Cannelle , Nutriworld Protéine Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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