2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
2642 kcal
|
脂質: 170.09g | たんぱく質: 121.37g | 炭水化物: 161.59g.
朝食: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Пицца с Мясом, Авокадо. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). 夕食: Свиные Ребрышки, Долина Желаний Опята Маринованные, Творожная Масса, Пирожное. 軽食/その他: Алан Колбаса Московская, Мороженое Пломбир, Крыжовник, Сан Саныч Семечки Жареные, АВК Конфета , Мёд, Чай. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|