|
за неделю прогресс)
|
67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
2519 kcal
|
脂質: 97.13g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 336.88g.
朝食: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью , Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Красная Цена Сливки 10%, Глобус Бублик с Маком, Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Суп Овощной, Добрыня Пельмени Элитные, Останкино Колбаса Престиж. 夕食: Haribo Жевательный Мармелад. 軽食/その他: Айсберри Филевский Пломбир на Сливках, Черника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|