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80
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80 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1803 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 103.96g | 炭水化物: 214.87g.
夕食: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Pepaya, Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Kurma. 軽食/その他: Rempeyek, Roma Malkist Crackers (3). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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