2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1397 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 63.95g | 炭水化物: 230.99g.
朝食: Kirschtomaten, Orangensaft, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Edeka Deutsches Corned Beef, Gurke (mit Schale), Lidl Ciabatta, Milch 1,5%. 昼食: Blaubeeren, Süßkirschen. 夕食: Aldi Parmigiano Reggiano, Möhren, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Spaghetti Trocken. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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