2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
1252 kcal
|
脂質: 59.32g | たんぱく質: 62.65g | 炭水化物: 117.49g.
朝食: Yougart Drink, Chia bread, Oranges , Avocados , Tomatoes, Tuna in Water (Canned). 夕食: Birds Eye Frozen Peas, Asda Trimmed Fine Beans, Waitrose Essential Baby Broad Beans, Cooked Green Cabbage, Morrisons White Potatoes, mince. 軽食/その他: Tesco Low Calorie Indian Tonic Water. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|