2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1513 kcal
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脂質: 77.67g | たんぱく質: 74.03g | 炭水化物: 130.88g.
朝食: Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Croustillant Fruits à Coque Arachides Miel, Carrefour Thé Vert à la Menthe. 昼食: Nixe Sardines à L’Huile D’Olive Vierge Extra, Combino Coquillettes. 夕食: Avocat, Cake Courgette Fêta, Tomates Cerises, Lovilio Mozzarella Di Bufala Campana. 軽食/その他: Bio Village Chocolat Noir, Nectarines, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Alesto Cerneaux de Noix de Californie. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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