2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1147 kcal
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脂質: 63.22g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 91.17g.
朝食: Ciasto Leśny Mech. 昼食: Galbani Mozzarella, Ogórek (Obrany), Zupa Pomidorowa, Jajko Gotowane, Czerwona Papryka. 夕食: Jajko Gotowane. 軽食/その他: Mlekovita Ser Morski, Pianka Cukrowa, Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym, Good Food Wafle Ryżowe Musli. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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