2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1283 kcal
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脂質: 77.91g | たんぱく質: 80.90g | 炭水化物: 58.04g.
朝食: Thé Earl Grey, Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Thé Earl Grey. 昼食: Pain Blanc Grillé, Mayonnaise, Café Expresso, Grand Frais Melon, Bœuf, Lay's Chips Nature (30g), Pintade, Chipolatas, Merguez. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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