2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1541 kcal
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脂質: 64.91g | たんぱく質: 68.42g | 炭水化物: 167.70g.
朝食: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый. 昼食: Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый, Огурцы Кислого Рассола, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 夕食: Арбуз, Словяночка Сырок Детский с Изюмом. 軽食/その他: Смузи. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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