2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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912 kcal
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脂質: 40.59g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 88.98g.
朝食: Яйцо Куриное, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Каждый День Цветочный Мед. 昼食: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кофе с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Перекресток Котлета Домашняя. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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