2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1831 kcal
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脂質: 53.85g | たんぱく質: 112.69g | 炭水化物: 222.01g.
朝食: Zuegg Marmellata di Albicocche, Molino Rossetto Farro Soffiato al Miele, Amo essere Biologico Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Grana Padano Grana Padano, Gragnano Paccheri Rigati, Piselli (Surgelati). 夕食: Passioni Pane Guttiau, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce). 軽食/その他: Petto di Tacchino, Pesca, Algida Bomboniera, Albicocche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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