2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1068 kcal
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脂質: 35.86g | たんぱく質: 42.04g | 炭水化物: 143.21g.
朝食: Corny Батончик Шоколад-Банан, Шармэль Зефир Яблочный, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Российский. 昼食: Свинина Запеченая, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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