2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1460 kcal
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脂質: 124.25g | たんぱく質: 61.17g | 炭水化物: 25.76g.
朝食: Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Российский, Микоян Карбонат Московский, Кофе, Яичница, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. 昼食: Северная Долина Сметана 20%, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Кофе, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. 夕食: Вареное Яйцо, Майонез, Белый Город Сливки 33%, Сыр Российский, Кофе, Микоян Карбонат Московский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливки. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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