2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.5 kg これまでの減量分: 0.7 kg.    残り: 36.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

524 kcal 脂質: 29.70g | たんぱく質: 22.09g | 炭水化物: 44.16g.   朝食: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Макароны Отварные. 昼食: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Горошница, Греческий Салат. もっと...
2613 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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