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Haftasonu oldukça serbest beslenme
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97.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1910 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 159.27g | 炭水化物: 219.41g.
昼食: Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. 軽食/その他: Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Hurma. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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