2020年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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946 kcal
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脂質: 22.53g | たんぱく質: 35.84g | 炭水化物: 152.57g.
朝食: Carrots, Fried Egg, Sesame Oil , White Rice. 昼食: Cucumber (Peeled) , Carrots, Cedea Crab Stick, White Rice. 夕食: Boiled Egg, Cabbage . 軽食/その他: Indonesian Thick Rice Crackers, Greenfields Strawberry Yogurt (125g). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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