2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
1598 kcal
|
脂質: 85.70g | たんぱく質: 56.27g | 炭水化物: 158.35g.
朝食: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кабачки Жареные, Яичница. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Магнит Сыр Бутербродный, Рахат Печенье , Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кабачковая Икра, Овсяноблин. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 軽食/その他: Кукуруза Вареная, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|