2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1343 kcal
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脂質: 29.75g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 213.01g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. 昼食: Чай, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Магнит Персик, Борщ с Курицей. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Фрутоняня Сок Яблочно-Грушевый. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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