2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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873 kcal
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脂質: 33.09g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 106.00g.
朝食: Банан, Победа Горький Шоколад без Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 昼食: SPAR Блинчики с Творогом. 軽食/その他: Бургер Кинг Молочный Коктейль, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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