2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1218 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 169.43g | 炭水化物: 76.47g.
朝食: Caobon Cacao Soluble , Hacendado Leche Desnatada. 昼食: Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado, Sandía, Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada . 夕食: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pavo a Tacos al Ajillo . もっと...
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体重に変化ありません
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