2020年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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2374 kcal
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脂質: 64.45g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 373.17g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gurke (mit Schale). 夕食: Honig, Knorr Currysauce, Getoastetes Weißbrot, Kellogg's Cornflakes, Vollmilch, Farmer Croc Apfel & Zimt. 軽食/その他: Dar-Vida Extra Fin Fromage, Salz. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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