2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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849 kcal
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脂質: 30.03g | たんぱく質: 45.14g | 炭水化物: 103.46g.
朝食: Пятерочка Нектарин, Оладушки овсяно-твороженные. 昼食: Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мистраль Кускус. 夕食: Салат овощной с краб. 軽食/その他: Бон Пари Леденцы , Корица, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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