2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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1208 kcal
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脂質: 36.97g | たんぱく質: 61.99g | 炭水化物: 161.89g.
朝食: Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Banane, Honig, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz. 昼食: K-Classic Sultaninen , Weißes Mehl, Leichter Genuss Kräuterquark, Olivenöl, Ei, Zucchini. 夕食: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, K-Classic Mozzarella Light. 軽食/その他: Zucker, Johannisbeeren, Müller Reine Buttermilch, Bounty Milch Snack . もっと...
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週に0.8 kg減量中
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