2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
1843 kcal
|
脂質: 72.82g | たんぱく質: 93.50g | 炭水化物: 197.66g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Фирменный. 昼食: Чука, Соусе Терияки, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Икра Летучей Рыбы , Vici Лосось Слабосоленый, Киви, Рис Отварной. 夕食: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Добрынь Хлеб Русский , SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Best Food Products Тортилья Сырная. 軽食/その他: Окей Виноград Черный . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|