|
59,85
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
|
810 kcal
|
脂質: 22.44g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 109.00g.
朝食: Apel Fuji, Air, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 夕食: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Pir, Apel Fuji. もっと...
|
体重に変化ありません
|