2020年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 27日:
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523 kcal
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脂質: 11.77g | たんぱく質: 24.75g | 炭水化物: 83.57g.
朝食: 三全 叉烧包, 煮玉米. 昼食: 龙利鱼, 苦瓜, 汤面. 軽食/その他: 李子. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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