2010年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 14日:
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1461 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 69.46g | 炭水化物: 197.19g.
朝食: Sugar, Red Delicious Apples. 夕食: Chopped Beef Steak. 軽食/その他: Star Kiss, Crackers (with Cheese Filling), DQ Fudge Bar, Beef Jerky, Craisins 100 Calorie Pack. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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