2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.0 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 26日:
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933 kcal
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脂質: 39.23g | たんぱく質: 92.35g | 炭水化物: 29.33g.
朝食: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Bananas, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Onion Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Chicken Breast. 昼食: Onion Powder, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Garlic Powder, Brussels Sprouts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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