2020年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.0 kg これまでの減量分: 36.4 kg.    残り: 24.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

933 kcal 脂質: 39.23g | たんぱく質: 92.35g | 炭水化物: 29.33g.   朝食: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Bananas, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Onion Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Chicken Breast. 昼食: Onion Powder, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Garlic Powder, Brussels Sprouts. もっと...
週に1.3 kg減量中

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